Krill yağı kimler kullanamaz? Krill yağının kullanımı genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, mide bulantısı, ishal ve ağızda balık tadı gibi yan etkiler görülebilir. Balık veya kabuklu deniz ürünlerine alerjisi olan kişiler kullanmamalıdır. Krill yağı günün hangi saatinde alınmalı? Vücutta emilimini artırmak için krill yağının yemeklerle birlikte alınması önerilir. Özellikle sağlıklı bir yağ kaynağı tüketmek, omega-3 yağ asitlerinin biyoyararlanımını ve etkinliğini artırır. En önemli nokta düzenli kullanımdır. Balık yağı alıyorsanız, o süre boyunca her gün düzenli olarak alın. Krill yağı pıhtılaşma yapar mı? Artan kanama riski: Krill yağı, kanın pıhtılaşmasını önleyebilecek etkilere sahip olabilir. Bu nedenle, kan sulandırıcı kullanan kişilerde kanama…
Yorum Bırak