Ayva mideye gaz yapar mı? Pişirilerek tüketildiğinde şişkinliği giderir ve sindirimi kolaylaştırır. Ayva mideyi rahatsız eder mi? Göğsü yumuşatan ve öksürüğü hafifleten ayva, tokluk hissi sağlar. Aşırı tüketimi mide sorunlarına yol açabilir. Ayvanın yan etkileri nelerdir? Ayvanın Zararları: Ayva yemek dolaylı yan etkilere yol açabilir. Özellikle aşırı tüketimi ishale neden olabilir. Ayrıca kilo almak isteyen kişiler ayva yerine başka meyveleri tercih etmelidir. Ayvalar, lifli yapıları tokluk hissi verdiği için kilo alımını yavaşlatır. Gece yatmadan önce ayva yenir mi? Yatmadan önce bir dilim ayva yemek, vücudun kan şekeri seviyelerinin gece boyunca dengede kalmasına yardımcı olur. Uyurken ayva yemek mide sağlığını korur…
Yorum Bırak